Вебінар "Приховані вороги на вашій тарілці"
Вебінар "Приховані вороги на вашій тарілці"
18 лютого 2026 року о 17:00 спільнота Маріупольського НВК «Ліцей-школа №48» об’єдналася у віртуальному просторі, щоб обговорити одну з найактуальніших тем сучасності - культуру харчування. Онлайн-вебінар №2 на тему «Цукор, сіль та трансжири - небезпека, про яку ми можемо не здогадуватися» став важливою частиною масштабної інформаційної кампанії «5 кроків до здорового харчування». Захід зібрав учнів 9-11 класів, їхніх батьків та педагогів, продемонструвавши високу зацікавленість громади у питаннях збереження здоров’я молоді.
Організація такої зустрічі стала можливою завдяки професійній підтримці провідних інституцій. Організаторами заходу виступили Донецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України та департамент освіти і науки Донецької ОДА за безпосередньої підтримки Бюро ВООЗ в Україні. Завдяки залученню експертів, учасники отримали не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для аналізу свого щоденного раціону.
Основна увага під час вебінару була прикута до «трьох китів» нездорового харчування. Учасники детально розібрали вплив солі, надлишок якої веде до серцево-судинних ускладнень, та цукру, що створює оманливе відчуття енергії, провокуючи серйозні метаболічні порушення. Особливий акцент було зроблено на трансжирах - промислових продуктах, які часто «маскуються» у складі магазинної випічки та фастфуду, завдаючи невидимої, але системної шкоди організму підлітків.
Для старшокласників ліцею цей захід став майданчиком для критичного мислення. Учасники вчилися правильно читати етикетки продуктів, розпізнавати прихований цукор під різними назвами та знаходити корисні альтернативи звичним перекусам. Батьки та вчителі, у свою чергу, отримали цінні поради щодо того, як поступово змінювати харчові звички в родині та освітньому середовищі без стресу для дитини.
Завершуючи зустріч, учасники дійшли спільного висновку: здоров’я починається з усвідомленого вибору. Кампанія «5 кроків до здорового харчування» триває, продовжуючи озброювати молодь знаннями, які допоможуть їм залишатися енергійними та успішними в майбутньому. Маріупольський НВК «Ліцей-школа №48» вкотре довів, що навіть у дистанційному форматі прагнення до саморозвитку та здорового способу життя залишається пріоритетом для кожного.